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以小組形式進行頌缽療癒，療癒師會在中央或參與者旁邊敲缽，參與者只需躺下靜靜享受頌缽聲頻，便能放鬆身心，甚至會進入不同的睡眠狀態，讓身體自我修復。

關於頌缽

頌缽的聲音使人平靜，常被用來做為冥想輔助工具，近年廣泛應用在聲音療癒、瑜伽練習等。頌缽獨特的聲頻，容易令人放鬆，有療癒作用，可以幫助我們靜心、改善睡眠質素、舒緩頭痛、失眠、便秘、婦科問題等等。

頌缽的聲音就像從安靜中產生出來，聲音創造了回歸平靜、平衡內心和健康的路徑。